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YOGAクラス

Active Yoga

動きのあるヨガ動作をメインにしっかり全⾝を動かしていくヨガクラスです。
代謝も⾼まり⼼⾝のリフレッシュにつながります。筋⾁、柔軟性を⾼める要素も強く、ヨガが初めての⽅、運動が苦⼿な⽅にもおすすめです。

じんわり汗をかいてデトックスして、疲れを⼼から取り除いていきましょう。

▽▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽▽

Tel : 0422-60-2286

三鷹駅北口徒歩1分のジム

3RD Place(サードプレイス) 三鷹