レディースキックボクシングについて

⼥性専⽤キックボクササイズで思いっきりシェイプアップ!

ランニングマシンでずっと⾛るのが退屈だと感じた経験はありませんか?
⾃⼰流ダイエットやリバウンド続きでなかなか結果が出なかった⽅でも、楽しみながら、美しくしなやかな理想のスタイルを⼿に⼊れることができるのが”レディース・キックボクササイズクラス”です。
サンドバックをただ叩く、蹴るだけのジムと違い、プロのキックボクサーの本格的指導で基本から楽しく覚えられます。
キックボクシングは全⾝運動のため、ダイエット効果はもちろん、⾃然とメリハリボディが作れます。汗を流すことでの新陳代謝アップ!仕事帰りでも、疲れが⼀気に吹き⾶びます。

⼥性だけのクラスになりますので、周りを気にせずアットホームな雰囲気思いっきりストレス発散、シェイプアップできます。

レディース・キックボクシングへの声

会員様よりレディース・キックボクシングクラスへ以下のようなお声をいただきました。
シェイプアップしたい!思いっきり体を動かしたい!体のバランスを整えたい!そんな方にはレディース・キックボクシングは是非オススメです。

  • 体幹が鍛えられ、体のバランスが良くなった!
  • 全身運動のため、体が美しくしなやかに!
  • セルフディフェンスで護身術にもなる!
  • 二の腕が引き締まってきた!
  • 上達したくなって、飽きずに通える!
  • サンドバックやミットを叩いてストレス発散♪

経験豊富なプロのトレーナーだから心強い!

3RD Placeのトレーナーが一人一人の体格差やレベルに合わせて丁寧に指導いたします!
色々なトレーニングがあるので楽しみながら汗をかいてリフレッシュしましょう!私たちがサポートいたします。