ピックルボール(Pickleball)は、アメリカ発祥のテニス、バドミントン、卓球の要素を組み合わせたニュースポーツです。バドミントンコートと同じ広さで、穴の開いたプラスチックボールと専用のパドル(ラケット)を使用します。運動負荷が適度でルールも簡単なため、子供から高齢者まで幅広い世代がダブルスを中心に楽しんでいます。
※パドルをお持ちでない方は、別途パドルレンタル料として200円を頂戴いたします。
こちらのクラスでは、ディンク、ボレーなどの基本練習を行います。
3RD Place キックボクシング&フィットネスジム 三鷹店のトレーナーが一人一人の体格差やレベルに合わせて丁寧に指導いたします!
色々なトレーニングがあるので楽しみながら汗をかいてリフレッシュしましょう!私たちがサポートいたします。