ランニングマシンでずっと⾛るのが退屈だと感じた経験はありませんか？
⾃⼰流ダイエットやリバウンド続きでなかなか結果が出なかった⽅でも、楽しみながら、美しくしなやかな理想のスタイルを⼿に⼊れることができるのが”レディース・キックボクササイズクラス”です。
サンドバックをただ叩く、蹴るだけのジムと違い、プロのキックボクサーの本格的指導で基本から楽しく覚えられます。
キックボクシングは全⾝運動のため、ダイエット効果はもちろん、⾃然とメリハリボディが作れます。汗を流すことでの新陳代謝アップ！仕事帰りでも、疲れが⼀気に吹き⾶びます。

⼥性だけのクラスになりますので、周りを気にせずアットホームな雰囲気思いっきりストレス発散、シェイプアップできます。