c

Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Follow Us
Image Alt
  /    /  KARATE Exercise 空手エクササイズ
KARATE エクササイズクラス

⽇本発祥の武道である空⼿を活かしたフィットネスプログラムです!

常に丹⽥(下腹部)を意識することで、美しい姿勢・所作を作ることができ、空⼿特有の“引く”“⽌め”の動作が気になる部位を引き締めます。

空⼿の動きにエクササイズ要素も⼊れて、さらに体の使い⽅などもクラスの中で指導していますので、怪我をしにくい⾝体作り、機能的な動かし⽅なども学べます。

集中⼒を養え、気持ちも強くなり、ストレス解消にも最適です。

初⼼者の⽅、運動が苦⼿な⽅でも安⼼して気軽に参加できるプログラムになっています。興味のある⽅は、是⾮⼀度体験にお越しください!

▽▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽▽

Tel : 0422-60-2286

三鷹駅北口徒歩1分のジム

3RD Place(サードプレイス) 三鷹