【3RD Place三鷹店｜毎日のクラスで楽しく汗を流しています！】

こんにちは！
3RD Placeキックボクシング＆フィットネスジム三鷹店です🥊

今回は、普段のクラスの様子をご紹介します！

3RD Placeでは、キックボクシングを中心に、さまざまなクラスを開催しています。

クラスでは、基本的なパンチやキックの練習から、ミット打ち、サンドバッグ、フィジカルトレーニングなど、その日の内容に合わせて身体を動かしていきます。

「キックボクシングは初めてだから不安……」
「運動が苦手だけど大丈夫かな？」
という方もご安心ください。

初心者の方でも参加しやすいよう、基本から丁寧に練習していきます😊

また、3RD Placeに通っているのは、運動不足解消やダイエットを目的とした方、体力づくりをしたい方、キックボクシングを楽しみたい方などさまざま。

年齢や性別、運動経験に関係なく、みんなで楽しく汗を流せることも3RD Placeの魅力です。

一人で黙々とトレーニングするだけではなく、クラスを通して会員様同士が交流できるのも、3RD Placeが大切にしていることのひとつです。

仕事帰りに身体を動かす方もいれば、運動習慣をつくるために通う方も。

それぞれの目的やペースで、無理なく楽しみながら続けていただいています🥊

「運動を始めたい」を、3RD Placeキックボクシング＆フィットネスジム三鷹店で。

運動は継続することが大切だからこそ、「楽しい」と思えることが大切です。

キックボクシングで思い切り身体を動かして、たくさん汗をかいて、終わった後はスッキリ！

「何か運動を始めたい」
「楽しく身体を動かしたい」
「キックボクシングをやってみたい」

そんな方は、ぜひ一度3RD Placeキックボクシング＆フィットネスジム三鷹店にお越しください😊

見学・体験もお気軽にどうぞ！

皆さまと一緒に楽しく汗を流せることを、スタッフ一同楽しみにしています🥊🔥