3RD Place キックボクシング＆フィットネスジム 三鷹店では、
毎日キックボクシングクラスを開催しています。

キックボクシングクラスでは、
構え・パンチ・キックなどの基本動作からスタートし、
ミット打ちを中心に全身をしっかり動かしていきます。

「キックボクシング＝激しい・怖い」というイメージを持たれる方も多いですが、
当ジムでは 無理のない強度 と 安全第一 を大切にしています。

そのため、
・運動が久しぶりの方
・体力に自信のない方
・ストレスを発散したい方

にも多くご参加いただいています。

ミットにパンチやキックを当てる爽快感は、
普段なかなか味わえない感覚で、
終わったあとは「スッキリした」「楽しかった」という声も多くいただいています。

3RD Place キックボクシング＆フィットネスジム 三鷹店では、
「頑張りすぎなくても、続けられる場所」を目指しています。

キックボクシングを通して、
楽しく体を動かす習慣を一緒に作っていきましょう。

無料体験・見学も随時受付中です。
ご興味のある方は、ぜひ一度お越しください。