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腹筋CORE CONTROLクラス

腹筋王⼦KATSUO トレーナーによる理想の腹筋を作るクラスです

腹筋王⼦KATSUO トレーナーによる理想の腹筋を作るクラスです。

腹筋全体をパーツごとに、さらに動きの中で腹筋を⼀時間鍛えていくクラスなので、様々なメニューでバリエーション豊富に「魅せる・使える」腹筋を作ります。

腹筋エクササイズの⼀環でアニマルムーブメントなども⾏い、全⾝も⼤きく動かすので楽しく汗を流せます。

⼥性に⼤⼈気のクラスです。是⾮⼀度体験してみてください。

⾃然な動きで機能的な腹筋を鍛え、部位別に6 パック、くびれ、縦線など腹筋の⾒た⽬も美しく鍛える。

▽▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽▽

Tel : 0422-60-2286

三鷹駅北口徒歩1分のジム

3RD Place(サードプレイス) 三鷹